Erste anzeichen das man seine tage bekommt Deine Haut wird unrein. 1 Deine Brüste sind empfindlich. 2 Du hast Menstruationskrämpfe. 3 Du hast Stimmungsschwankungen. 4 Anzeichen dafür, dass man seine Tage bekommt: das Fazit. Jeder Mensch erlebt PMS-Symptome anders. Und seien wir ehrlich: Die Bewältigung von PMS ist nicht gerade ein Zuckerschlecken. Die gute Nachricht ist, dass die meisten PMS-Symptome mit Beginn der Periode abklingen sollten. 5 Erste Tage mit 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 oder Ob du bald deine ersten Tage bekommst, kannst du recht gut abschätzen wenn du die Anzeichen merkst. Wenn der Ausfluss aus deiner Scheide einsetzt, dauert es etwa noch ungefähr ein Jahr. 6 Hier kommt eine Liste der typischsten Anzeichen vor deiner Periode: Das alles waren Anzeichen dafür, dass du bald deine Periode bekommen wirst, du wusstest es nur noch nicht. Es kann hilfreich sein, wenn du weißt, nach welchen Anzeichen du Ausschau halten sollst. 7 Wir haben dir eine Liste mit Anzeichen für die erste Periode zusammengestellt, damit du nicht von der ersten Menstruation überrascht wirst. 8 Wann tritt die erste Regel ein? Heutzutage bekommt ein junges Mädchen seine erste Regel im Alter zwischen 10 und 16 Jahren. Das Durchschnittsalter liegt bei etwa 12,5 Jahren. Die erste Regelblutung kennzeichnet den letzten Teil der Pubertät, die mit dem Wachsen der Brust und der Schamhaare begonnen hat. Sollte sich bei dir bis zum 9 Deine erste Periode wird sehr leicht ausfallen, das gilt auch für die folgenden Zyklen. Das liegt daran, dass dein Körper sich selbst zunächst an alle hormonellen Umstellungen gewöhnen muss. Deshalb kann deine erste Periode eher bräunlich anstatt hellrot sein und stärker oder schwächer ausfallen. wie viele tage vor periode anzeichen 10 Du fühlst dich aufgebläht. 11